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如何克服 浮躁心理

快乐心理网  2013-1-4 21:06:04     作者:不详    来源:本站整理

 在生活中,我们要保持心理健康才能感觉到幸福和快乐。浮躁心理是一种冲动性、盲目性的不良心理,会阻碍我们成功,让生活失去性福感。对于浮躁心理必须要予以纠正。那么,浮躁心理应如何克服呢?
 
     1、忌攀比:“人比人,急死人”。当事者通过攀比,产生对社会生存环境的不适应,对自己生存状态的不满意,于是过火的欲望油然而生。
 

    2、忌拜金主义、享乐主义、投机主义:当事人在拜金主义、享乐主义、投机主义所蛊惑的躁动化社会心态驱使下,他们奋斗的目标只有一个即为了金钱。但他们的奋斗又缺乏恒心与务实精神,缺乏对自己的智力与发展能力的准确定位,因而显得异常脆弱、敏感、冒险,稍有“诱惑”就会盲从,特别容易陷入由金钱编织的心理误区。

    3、给自己准确定位:如今的社会是个开放的格局,每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题,即使是百万富翁也不能保证他永远挥洒自如。同时,伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整,有可能使一部分原来在社会中处于优势的人“每况愈下”,而原来在社会中处于劣势的人反而高了起来。因此,给自己准确定位,保持头脑清醒,做力所能及的事,才能泰然处世,杜绝浮躁心理的发生。

    通过以上的介绍,大家对浮躁心理的克服方法清楚了吧。生活中避免浮躁心理才能找到幸福和快乐,做任何事情都要脚踏实地,踏踏实实,切不可浮躁。

     
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