快乐心理网
网站首页 | 免费咨询 topxian1 培训课程 | 咨询机构 topxian1 放松心情 | 情绪宣泄 topxian1 心理资讯 | 心理健康 topxian1 职场心理 | 学校心理 topxian1 心理考试 | 心理考研
预约咨询 | 有问必答 心理求职 | 心理招聘 心理测试 | 梦的解析 亲子教育 | 两性健康 心理奇谈 | 网址大全 心理考证 | 心理文库
快乐心理网
 心理咨询收费标准
QQ文字咨询: 150元/小时
QQ语音咨询: 300元/小时
QQ视频咨询: 500元/小时
电话咨询: 500元/小时
案例督导: 300元/小时
成长督导: 200元/小时
 快乐心理网咨询中心
手机&电话预约
18810414045
010-89788869
QQ预约
咨询中心预约QQ:点击这里给我发消息
客服QQ(投诉):点击这里给我发消息
邮箱&MSN预约
xinliqq@126.com
 热点文章
暂无相关数据
 咨询指南
为什么心理咨询要收费?…
哪些情况需要心理咨询
清新工作室心理咨询师守…
清新心理工作室预约流程…
清新心理工作室心理咨询…
 专家团队
郭 峰
腰秀平
牟晓洁
顾镁
徐医生
张晓菲
韩金男
 
 
3种方法可增强老人心理健康

快乐心理网  2013-1-7 21:54:46     作者:不详    来源:不详    点击量:3961
一般儿女都在外面工作,家里就只剩下孤单的老人,由于他们很少跟人接触,跟人聊天,于是就会造成心理疾病。而如何加强老人的心理健康,成为大家都需关注和特别注意的事情。那么该如何加强老年人心理健康?下面就给大家介绍三种方法,作为儿女的你一定要知道。
 
一、热爱生活
 
随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴趣,提高对生活的满意度,是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人,过去的一切都成为了历史,唯有你才是真实的。
 
二、交一帮老友
 
退休之后,离开了原来的工作圈子,老朋友、老同事,可能很难再见面,要结交一群新朋友,高兴的事说说,不高兴的事也说说,一吐为快,从中获得精神上的满足,增强生活的信心。
 
三、自找乐趣
 
离开了工作岗位,不再为工作操心,也不大用为家庭操心,无所事事,最容易让人产生失落感,所以要寻找新的生活兴奋点,给自己确定一个新的生活目标,也就是自己找乐子。走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。
     
发表评论 | 关于我们 |  加入收藏 |   联系我们 |   网站地图|   学校品牌网|   昊翰教育网
Copyright © 2010 All rights reserved    E_mail:xinliqq@126.com    QQ:1367709509
京公网安备110114001119号   京ICP备10212330号   技术支持:星动力数字动漫培训基地  星动力数字动漫培训基地