人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，也很期望被人关心和喜爱，那么如何才能改善这种期望心理呢?使自己接受自己心理的同时，还能逐渐被别人接受，来增强自己与他们的亲和力。接下来就看看如何才能拥有良好的关系。

　　首先要学会关心和喜爱别人，学会关心别人，帮助别人克服了困难，别人就会帮助你，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，还能增强了你与人交往的自信心。

　　其次就要学会向别人学习，当自己遇到困难的时候，要学会求助，别人帮助你克服困难，你就会从紧张转为轻松，别人也会因为你的诚挚的致谢，感到愉快，加强了人际之间的情感交流。

　　再者在人际交往中，还需要对自己有充分的认识，在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，在加上行为表现得体，结果就能获得别人肯定的评价，能帮助你克服自卑和自傲的心理障碍。

　　最后要懂得拥有良好的人际关系，必须做到人与人之间的相互了解，这就需要在思想上和态度上进行必要的沟通。所以经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，在多接触，多认识，多交换意见等的基础上加强人际交流。