快乐心理网
网站首页 | 免费咨询 topxian1 培训课程 | 咨询机构 topxian1 放松心情 | 情绪宣泄 topxian1 心理资讯 | 心理健康 topxian1 职场心理 | 学校心理 topxian1 心理考试 | 心理考研
预约咨询 | 有问必答 心理求职 | 心理招聘 心理测试 | 梦的解析 亲子教育 | 两性健康 心理奇谈 | 网址大全 心理考证 | 心理文库
快乐心理网
 心理咨询方式
线上私密咨询
腾讯会议心理咨询
钉钉会议心理咨询
线下心理咨询
面对面心理咨询
情境心理咨询
 快乐心理网

 热点文章
解读:人们为什么不敢做心理咨询
“心理疾病”并非“精神病”
同性恋有怎样的性取向
屌丝如何才能在行动上逆袭?
3种方法可增强老人心理健康
 咨询指南
为什么心理咨询要收费?…
哪些情况需要心理咨询
清新工作室心理咨询师守…
清新心理工作室预约流程…
清新心理工作室心理咨询…
 专家团队
郭 峰
腰秀平
牟晓洁
顾镁
徐医生
张晓菲
韩金男
 
 
心理危机的预防

快乐心理网  2010-9-30 21:59:50     作者:江南忆竹    来源:http://www.chinawriter.com.cn
  每个人,面对社会和家庭,难免会遇到各种压力,压力多了,精神就会不堪重负,人的免疫系统因此会出现各种各样的问题,睡眠质量下降,脾气变得多疑暴躁,身体的各脏器功能减弱,不适的感觉时常出现,抵抗力差,总是怨天尤人,抱怨这个抱怨那个,不仅影响家庭关系,在另一方面,对自身的健康影响更大,易引发高血压、神经衰弱以及心理疾患,甚至脑血管意外的发生。

  其实,心态决定生活质量,心态决定家庭的幸福与否。

  家庭,是构成社会的细胞,一个家庭的美满和谐与否,直接影响社会的安定,试想,一个人在家里不快乐,他(她)的情绪就会低落,在工作中,提不起精神,工作质量下降;在社交中,处处有抵制的不良情绪,对待事物可能会产生偏激的情绪,影响正常的社会交往,影响人际关系。久而久之,还会产生心理偏执,导致心理危机。

  心理危机可能产生一系列社会行为,这种威胁是潜在的,也是不可轻视的。

  社会之中的许多案例,让人们深刻警醒,在叹息之余,值得深思,是什么导致了这样的行为发生?是什么导致血腥的悲剧一再上演?

  心理疾病不容忽视。从许多案例来看,心理问题造成的后果是严重的,甚至于是危害了整个社会,造成的恶劣影响也是极其深远的。如福建南平“3·23日”恶性杀人案的发生,犯罪者原是南平一社区卫生服务站的医生,在今年3月23日持刀在南平实验小学大门口行凶,造成8死5伤的惨剧,伤亡人员均为南平实验小学的学生。作为一名社区医生,曾经救死扶伤,正因为有了心理方面的疾患,面对婚恋的挫折,家庭环境的欠缺,事业的不顺,纠结的心态,对社会有了仇视的心理,才导致了“3·23”案悲剧的发生,这是一个心理问题导致的极端事例,造成的危害是极其严重的。    无独有偶,江苏泰兴市泰兴镇中心幼儿园又发生一起歹徒闯荡校园持刀行凶事件。该事件中受伤人员达32名,其中学生29名,教师2名,保安1名,幸未酿成死亡人员。这个犯罪嫌疑人徐玉元,46岁,泰兴市泰兴镇人,原在此幼儿园工作过,因态度不好被辞退,然而,此人不反省自身的原因,却归罪于他人,心理不平衡产生报复心理。

  4月28日下午3时左右,广东省湛江市下辖雷州市雷城第一小学发生行凶事件,一名男子持刀冲进校园,砍伤18名学生和一名教师。致使该学校6号教学楼的四个班,两个年级的18名学生不同程度受伤,一符姓美术老师为阻止歹徒行凶,头部被砍伤。这名犯罪歹徒名叫陈康炳,31岁,曾经是雷州市白沙镇一名乡村教师。

  时隔不久,5月12日上午8时左右,48岁的陕西省南郑县圣水镇林场村村民吴焕明持菜刀闯入该村幼儿园,致使7名儿童和2名成人死亡。成人是幼子儿园老师吴宏英及其母亲,犯罪分子吴焕明在行凶后返回家中自杀身亡。

  这些不断发生的案例,情节特别严重,社会危害极大,所犯罪行极其严重。对此,据新华网报道,公安部、教育部12日下午联合召开视频会议,进一步加强学校、幼儿园安全防范保卫工作,积极部署,保证落实到位,切实维护学校、幼儿园安全稳定、社会稳定。

  从以上的案例看,有一点是特别重要的,如果精神问题得不到关注,这样潜伏的危害是随时可能爆发的。对于精神疾病患者这一群体,社会对此有足够的重视,建立一些精神心理问题相关的防治康复机构,多一些人人文关怀,从源头做到防患于未然。

  对于精神心理方面出现的问题,究其原因,家庭背景、生活环境都是形成人格、性格的一个重要方面。一个从小在冷漠、仇视中长大的人很少会对社会产生热情,为人处世不可能对他人表示友善,他的性格会孤僻、怪癖,对社会、对他人充满敌视;一个经常在冷嘲热讽中生活的人,他在社会交往中的性格就会充满攻击力,敌对、爆躁的情绪随时可能伤害他人,看待事物和人,他也会采取冷嘲热讽的态度。

  一个人的性格,往往是在家庭背景、生活环境中形成的,心理的问题,与学历无关,这要说到二十多年前了,在平湖城关镇的街上,人们常常可以看到一蓬头垢面的男子,人称“王痴”,人们总是可以看到这样的情景:他拉着一辆煤车,吃力地奔波在大街小巷,为千家万户送煤。但是你绝对想不到,这人竟然是毕业于清华大学,原本英俊潇洒,只是出生于山东贫困的农村,家境贫寒的他,追随同窗三载的大学女友来到这个小城,最后,遭受了婚恋失败的打击,导致精神分裂,不再相信自已,从此,做体力活养活自已,与笔墨无缘。衣衫褴褛、穷困潦倒了一生,最后,在四十多岁时,一个人死在那条小巷子里的一间阴暗潮湿、破烂脏乱的小屋里,几天后,才被人发现,这样的人生,可叹。

  还有一个案例,也就是2010年4月29日那天,我们像往常一样乘坐单位的接送车,行驶在通往广陈的公路上,行驶到旭马服饰有限公司旁的公路上,看到了触目惊心的一个场面,昔日整洁漂亮的厂房竟然面目全非,窗户爆裂,浓烟已熏黑了窗户外的外墙,可以清楚的看到里面的机器设备已经全部焚毁,一片焦黑,许多员工聚集在厂房外,表情凝重,这是怎么了?我们惊问。

  说起平湖经济开发区的一部分,广陈前港一带,有许多知名的服装企业,其中的旭马服饰有限公司就是平湖经济开发区值得自豪的一个典型,以勇于创新、开拓进取的精神发展着美好的前景,宽敞、整洁漂亮的厂房,完善的管理制度,可以让每一位员工拥有一份实实在在的工作和生活保障。而且,在年初的时候,该厂招聘员工数百名,为待业人员和外来务工人员提供了良好的工作环境和生活环境,若是在盛夏时节,你经过这里的厂区,那阵阵随风飘来的荷香会让你倍感清爽,心情愉快,厂房外满池的莲荷,正婷婷玉立于池中,掩映着丛花绿树。生活和工作在这里,可以说是一种心灵的享受。而且,由于企业老总的诚信和信誉,事业蒸蒸日上,如日中天。旭马企业老总冯光明在对待员工的生活关怀,不是亲人,胜似亲人,有一名员工结婚经济拮据,冯总送上五千元;有职工家属生病,冯总送去医药费,无微不致的关怀,让所有的员工们都是信心百倍,爱厂如家。

  却不料,有一外来务工女子,因特殊原因于去年被该厂辞退,也因不久前遭受了感情挫折,性格孤僻的她竟迁怒于男友就职的旭马服饰有限公司,在夜半时分,趁员工们上下班交替之时,潜进厂区,纵火焚烧厂房,虽被当场抓住,却因无法控制火势,让该厂无端蒙受了巨大的经济损失,真是让人愤慨,这样的情景,设身处地的想一想,真的是让人痛心疾首。面对灾难,是冯总的人格力量,得到了全厂工人不离不弃的支持和多家企业的帮扶,仅用三天时间,重新开工,创造了“浴火重生”的奇迹,市、镇领导也在第一时间赶赴现场给予关怀和爱抚、信心和力量。在大火发生后的几天时间,冯总收到几百条员工发来的安慰鼓励短信,冯总流着泪一一回复,这样感人的事,足以证实一个深刻的道理,善待别人,就是善待自已,在困难中,社会的凝聚力是强大的。

  而对于那个纵火的女子,相信,等待她的,也将是法律的严惩,真是害人又害已。是心理问题导致了这样的事例发生。让人震惊的是,十九岁,属于花季年龄的她竟然有着这样愤世嫉俗的心态,如果她的周围有人及时疏导她的情绪,让她懂得正确对待人生,把握机遇,面对挫折有正确的认知,重塑自身的素质和形象,比如去学一些新的知识,接受一些新事物,如去学电脑,掌握一门知识,可能就不会有这样严重的后果,是无知和愚昧让她伤害了别人,也自已毁了自已。

  心理问题不容忽视,潜在的因素,众多的事例表明,可能导致的后果,是极具危害的。

  心理学家郭念锋教授于1986年在《临床心理学概论》,提出十条标准:“周期节律性、意识水平、暗示性、心理活动强度、心理活动耐受力、心理康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力”十个方面的论述。

  “其中在心理自控力方面,情绪的强度,情感的表达,思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的,精神活动和过程的随意性程度以及自觉控制的水平高低,是与自控能力有关的。心理健康的人对情绪的控制,情感的表达会运用的恰如其分,既不拘束也不放肆。”而心理不健康的人,则情绪不受控制,呈现出攻击力、冷漠敌对的情绪,无法与同事、家人和谐相处。曾经看到过这样一篇文章,一名出生于偏远贫困地区的大学生,从小父母离异,得不到家庭的关爱,在后母的冷嘲热讽中长大,大学毕业之后,远离家乡来到南方一个城市,通过考试成了一名公务员,只是,因缺乏经济基础,他就入赘到了家住郊区的女方家中,精明能干的岳母却总是以白眼、嘲讽来对待他,因此,压抑的心理开始变得扭曲、恋态,人格的缺陷渐渐展露。在长期压抑的情况下,不自觉的出现了心理的异常,与他人不能很好的相处,并暗中使计,冷嘲热讽中伤别人,人际关系搞得十分的紧张,最后,妻离子散,竖敌众多,最终,不堪忍受精神的压力,自杀身亡。

  “从社会交往方面,社会交往的过程是得到支持与帮助的过程,特别是在心理状态失去平衡时,很需要社会交往来帮助自已调节心态,在与他人的交往过程中,不断地发泄出不良情绪,摄入良性情感,获得社会支持,从而缓解心理矛盾,实现心理平衡。如果一个人社会交往不成功甚至被剥夺,必然导致精神崩溃,异常心理往往就在这时滋生。”这是郭念锋教授在心理学问题中指出的重要方面。由此可见,关于心理问题,涉及到的范围不只是个人,而是整个社会。只有关爱他人,善待他人,多给予一份关怀,才能让我们的社会更和谐,社会更安定。

  作为个人,应做到心胸开阔,不以物喜,不以已悲;宠辱不惊、淡泊名利的境界。有意识的陶冶性情,多读一些有益的书籍,提高自身的素质,视野开阔,具备一颗善良包容的心,善待他人,也就是善待自已。创造美好幸福的感觉,其实不难,当你微笑着面对别人的时候,你得到的也将是真诚的微笑,真诚对待他人,真诚的赞美和懂得欣赏别人,是一个人宽阔的胸怀和优良的品质,善待他人,也就是善待自已。宽容善良是成就人生事业家庭的基础之石,和谐的社会要靠大家一起共同创造。

     
发表评论 | 关于我们 |  加入收藏 |   联系我们 |   网站地图|   学校品牌网|   昊翰教育网
Copyright © 2010 All rights reserved    E_mail:xinliqq@126.com    QQ:1367709509
京公网安备110114001119号   ICP备10212330号-1   技术支持:星动力数字动漫培训基地  星动力数字动漫培训基地