1、门诊咨询：心理医生与当事人采取面对面的方式交谈，详细了解、分析当事人的心理问题，帮助他们摆脱有碍于心身健康的不利因素，提高他们解决问题、适应环境的能力。对已经形成心理障碍者，则分析其病因和症状，制定完整的治疗计划。门诊咨询掌握情况全面，能够更深入地为当事人提供有效的帮助。是一种首选的心理咨询方法。

2、信函咨询：通信的方式进行咨询，当事人来信提出自己要求咨询的问题，心理医生给予回信答复，其优点是不受居住条件限制，对一些不善口头表达或较为拘谨的当事人来说是一种较易接受的方法。但咨询效果会受当事人的书面表达能力、理解力和个性特点的影响。

3、网络咨询：目前我中心主要是通过本中心的网上心理咨询系统或者QQ进行视频咨询为主，E－mail(xinliqq@126.com)为辅的心理咨询 ，在线咨询请提前预约。预约QQ：857502833。网络以其极强的保密性、隐蔽性、快捷性及实时性，为心理咨询提供了无限发展的空间。通过网络，当事人能够真正毫无顾忌地倾诉自己的隐私，暴露自己的问题，从而使心理医生能够在尽可能短的时间内掌握当事人的基本情况，做出适时的分析判断，并可以通过实时交谈不断矫正其分析判断，做出切合实际的引导及处理。随着网络技术的不断提高和互联网的迅速普及，网络咨询将具有十分广阔的前景。

4、电话心理咨询：电话心理咨询的优点是快捷方便而又经济，可保证隐私性。同信件咨询一样，不受距离和地理位置的限制，而且电话咨询还可以从来电话者的声调、语气停顿中获得额外的信息。
   
心理咨询的目的，不仅仅是解答具体的问题，而且通过心理疏导逐渐达到自我塑造、自我完善。我们坚持以心理科学为导向，认真负责的精神，尊重、保密的原则。我们相信心理咨询事业一定会得到广大群众的欢迎，会成为广大群众生活中排忧解难的良师益友。

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