成语“眼不见，心不烦”的意思是：比喻只要没有看见或不在眼前，也就不会为这为那操心或烦恼了。出自清?曹雪芹《红楼梦》第二十九回：“任凭你们两个冤家闹上天去，我‘眼不见，心不烦’也就罢了。”其实，这个成语的背后还隐含着脑科学的依据。

俗话说“眼睛是心灵的窗口”，眼睛能迅速准确地将大脑的反映真实地表达出来。眼睛不会撤谎，因为它是受着不由自主的神经系统支配，通过它可以看到一个人思想活动的秘密。很多我们内心的秘密是从眼睛里面流露出去的，我们的瞳孔会随着我们对某个人某个问题感兴趣程度的变化而变化。

心理学家曾经用实验已经证实：瞳孔放大是因为当事人对其强烈关注，进而想要积极地获得更多信息的心理意识在起作用。当人们看到喜欢的人，瞳孔就会放大，反之就会缩小；遇到自己兴趣盎然的对象，我们的瞳孔也会放大。法国脑研究科学家查理?隆顿的研究成果表明，人脑每分钟可接受6000万个信息；其中2400万个来自视觉，3000万个来自皮肤触觉，600万个来自听觉、嗅觉和味觉。人的全身共有400多万条神经纤维向大脑传递信息，其中通过两眼传向大脑中枢的神经纤维大约有200万条。

当闭眼的时候，这200万条神经通路就“切断”了。另外，美国宾西法尼亚大学的克里斯汀?科赫博士领导的一个研究小组已成功测算出了人类神经系统将视觉信号传递至大脑的速度。据科赫博士介绍，在他们所使用的动物视网膜上总共分布着大约10万个能够向中央神经系统传送视觉信号的细胞。测量显示，视网膜在1秒钟内向大脑传送了大约万比特的信号。而针对人眼进行的类似评估活动显示，人类双眼的每个视网膜在1秒钟内均可以发送近1000万字节的信号。也就是说，尽管人的视神经厚度只有区区几毫米，但其每秒钟却能够向大脑传输大约20兆字节的信息。

通过上面的数据可以看出，眼睛作为大脑意识的第一道“门户”，并且拥有如此巨大的信息处理量，当然会对大脑活动或人的心理活动产生巨大影响。“眼不见”可以使大脑处于“屏蔽状态”，几乎完全避免了来自视觉、听觉等信息对大脑思维活动的干扰，自然也就感觉“心不烦”了，其实，有时候人们所说的“闭目养神”也是这个道理。