2006 年 11 月 02 日   03:07     深圳特区报

    他的情绪为何总是起伏不定

    心理学称之为“环性心境”，几乎所有人都存在情绪波动的情况，只要未达到抑郁或躁狂的程度就不一定要接受治疗

    李闵（化名）现从事绘画工作。他曾多次报考美术专业都未能如愿，于是 9 年前来闯深圳，最初靠画海报之类的广告画维持生计。两年后他离开这一行，因为他觉得这对他的绘画事业无益，而且每年都有一两个月毫无创作激情，心境不知为何会变得很恶劣，懒洋洋不想动笔，不仅精力明显下降，还极不愿意与人交往，有时整夜都难以入眠，往往拖到最后期限才交稿，有时甚至还拖着不交画稿。

    接下来的几年，他受聘于朋友所开的绘画工作室，一切都很顺心，身为同行的老板很理解他，既不给他任何压力，也不给他指定任务，让他能充分按照自己喜欢的方式，创作出具有自我风格的作品，然后由朋友兼老板装裱出售，收入也还算丰厚。而每当情绪处于低潮，他就干脆回老家陪伴年迈的父母，同时休养生息，恢复心情。

    两年多前，老板定居海外，他接手了绘画工作室，但问题接踵而至。首先，他缺乏经商才能，无法投画商所好去提供合适的作品；其次，他也不具备管理能力，工作室其他的画家都不大服从他的管理。而真正导致严重后果的，正是那一两个月的情绪低潮期，因为有好几位固定的画商恰好都在此时等着他交货，但因他经常不能如期交货，于是终止了与工作室的生意往来。

    李闵觉得自己有问题：为什么一年里总有一两个月的时间情绪那样糟糕？他告诉深圳市康宁医院 胡赤怡 博士，每年大约有七八个月的时间，自己的创作欲特别旺盛，精力也异常充沛，每天睡两三小时也不知疲倦，不过，每当经过一次多少有些透支精力和体力的高峰创作后，创作低谷便突然来临，并持续一两个月，但这种情况没有任何过渡，让人不免有些措手不及，而这种低落期后的两三个月，情绪则相对平稳，渐渐地由低谷再次步入高潮。

    胡赤怡告诉李闵，他既不是单纯的轻躁狂，也不是纯粹的心境恶劣，而是两者兼而有之，心理学称之为“环性心境”。

    胡赤怡指出，其实，几乎所有人的情绪都在一定的幅度内波动，而环性心境的人，情绪波动的幅度比一般人要大许多。不过，只要未达到抑郁发作或躁狂发作的程度，环性心境未必一定要接受治疗，但调整的最好办法，就是顺应这种波动的幅度与周期，选择适合这种幅度和周期的工作方式和生活方式。当然也可以借助药物治疗，但最好要在专科医生的指导下进行。

    每年李闵的情绪都如同潮水涨落一样起伏：几个月的情绪高涨期后，一两个月的低落期便毫无征兆地突然降临，再经过一段时间的过渡，复又变得高涨。

    在低落期，李闵怀疑自己患有心理疾病，便向心理专家求助。